자녀에게 공평하게 대하고, 관심이 부족하다는 것을 알아차렸을 때 자녀에게 공간을 주며, 자녀의 부정적인 감정을 받아들이는 것은 자녀가 사랑받고 있다는 느낌을 받는 데 도움이 될 것입니다.
자녀의 감정을 받아들이십시오. 부모는 자녀가 화를 내거나, 질투하거나, 슬퍼할 수 있다는 사실을 받아들여야 합니다. 부정적인 감정은 정상적인 현상임을 자녀에게 설명하고 이에 대처하는 방법을 가르치십시오. 그러나 아동 및 가족 치료사이자 육아 코치인 메리 월리스(Meri Wallace)에 따르면, 아이들이 형제자매에 대해 질투심을 느끼는 것은 정상적인 현상입니다. 모든 아이들은 사랑받고 싶은 욕구가 있기 때문에 형제자매가 관심의 중심에 있을 때 어려움을 겪습니다. 어른들의 부정적인 반응은 아이들이 그러한 감정을 다시 공유하는 것을 두려워하게 만들 수 있습니다. 따라서 전문가에 따르면, 아이가 자신의 감정을 표현할 때 어른들은 다음과 같이 해야 합니다. – 자신의 감정을 인정하세요. – 아이에게 자신의 생각을 말해 준 사람에게 감사를 표하세요. – 아이에 대한 관심도를 분석해 보세요. .- 각 어린이는 집중력이 높은 기간을 갖게 될 것임을 자녀에게 설명하십시오.- 자녀가 동등하게 사랑받는지 확인하십시오. 아이가 혼자 있을 수 있는 시간을 따로 마련하세요. 두세 명의 자녀와 동시에 시간을 보내십시오. 각 자녀와 함께 혼자 보내는 시간을 분석하십시오. 그렇게 하면 자녀가 언제 부모의 관심이 부족하다고 느끼는지 정확히 알 수 있습니다. 치료사인 메리 월리스(Meri Wallace)에 따르면, 부모는 아이와 당신만을 위한 별도의 활동을 계획해야 한다는 점을 인식하세요. 자녀가 신나게 느낄 수 있도록 하루를 미리 선택하세요.
비교하지 마십시오 자녀를 서로 비교하지 마십시오. 그것들을 비교하면 다른 것보다 하나를 더 사랑하는 것처럼 느낄 수 있습니다. 단순히 아이를 질투하게 만들 뿐만 아니라, 아이의 자존감을 낮추고 불안을 유발할 수도 있습니다. 자녀에게 자신도 똑같이 존경받고 사랑받고 있음을 보여주십시오.
아이를 웃게 하세요. 웃음은 인간의 건강에 매우 유익합니다. 불안 수준을 줄일 수 있습니다. 그래서 컬럼비아 대학의 임상심리학자인 로라 마크햄(Laura Markham)은 아이들의 서로에 대한 질투를 다루기 위해 이 도구를 사용할 것을 제안합니다. 예를 들어, 아이가 갑자기 여러분의 도움과 관심을 항상 기다리고 있다면, 그 순간 그 아이는 그럴 수도 있습니다. 여러분이 필요할 때 정말로 부모님이 곁에 계실지 궁금해집니다. 자녀에게 이렇게 말해주세요. “제가 필요하시면 최대한 빨리 오겠습니다. 그러므로 아기가 방해가 되거나 도움이 필요하면 ‘엄마, 엄마가 필요해요’라고 말하세요. “곧 돌아올게요.” 가능하다면 자, 연습하자.” 그러다가 아이가 부르면 달려가서 안아주고, 온몸에 뽀뽀해주고, 공중으로 던져주세요. 아이들을 웃게 만드는 가장 쉬운 방법.성별 고정관념을 깨뜨려보세요. 부모들은 종종 성별에 따라 자녀를 다르게 대합니다. 그들은 딸들이 부드럽고 수줍어하며 아름다워지기를 원하고, 아들들은 강하고 울지 않기를 원합니다. 하지만 아들이 “여자아이용”이라는 이유로 여자아이 물건을 가지고 놀지 못하게 하면 아들은 질투심을 느낄 수도 있습니다. 가장 좋은 해결책은 자녀가 성별에 관계없이 사물을 경험할 수 있도록 하는 것입니다. 자녀가 동등한 선택권을 갖고 있기 때문에 질투심을 느끼지 않을 것입니다.
공정성: 아이들이 싸울 때, 그것은 단지 한 아이의 잘못일 수 없습니다. 또한, “피해자”와 “괴롭히는 사람”의 역할이 아이들 사이에서 바뀌는 경우가 많습니다. 그렇기 때문에 전문가들은 부모들에게 갈등의 근원을 파악하라고 조언합니다. 그런 다음 자녀가 자신의 행동에 책임을 지도록 하십시오.
아이를 비난하지 마십시오. 경험이 풍부한 교육자들은 부모에게 자녀가 서로의 눈에서 실수를 보지 못하게 하라고 조언합니다. 다른 아이를 위해 한 아이를 제한하지 말고 특히 말하는 것에 주의하십시오. 예를 들어, 동생이 잠을 잘 수 있도록 아이가 노는 것을 막지 마십시오. 대신 그림 그리기와 같은 또 다른 시끄러운 활동을 제안하십시오.